Opis
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz styl życia.Książka Dieta # hormony kobiece i styl życia zawiera ogólne zasady żywienia wspierającego pracę hormonów na poszczególnych etapach życia kobiety wraz z gotowymi jadłospisami tygodniowymi oraz obszernym zbiorem inspirujących przepisów.
słodycze bez fruktozy, morele suszone, makaron tagiatelle, olej złodziei, biała dieta pieczarki, słoik szklany brązowy 250 ml, makaron z ciecierzycą, roślinna substancja żelująca dodawana do dżemów, orkisz bezglutenowy, sorgo gotowanie, miód naturalny, pesto czerwone, kartony wroclaw, śledzie w oleju trwałość, do pizzy, kwas pantenowy
yyyyy
