Opis
Fenomen poranka – Elrod Hal
Fenomen poranka – Elrod HalHal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu „Miracle Morning” – w książce „Fenomen poranka” uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. „Miracle Morning” to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze „Fenomenu poranka”, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania,zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód,lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi,zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy,osiąganie lepszych wyników finansowych,motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!
kwas askorbinowy to witamina, ser chedar, zamiast kawy, szałwia hiszpańska właściwości, suplement cynk, kisiel czy jest zdrowy, moya matcha codzienna, witamina c kolagen, łuski babka jajowatej, jak pozbyć się wody z organizmu domowe sposoby, veegs, naturalna pasta do zębów, owoce buku
yyyyy
