Description
OPISSpirulina BIO proszek 100g Intenson – duża zawartość białka – zawiera witaminy z grupy B, jod oraz selen – wspomaga układ nerwowy i odpornościowy – działa jako antyoksydant – wspomaga oczyszczanie organizmu Spirulina to mikroskopijna alga rosnąca w wodach jezior Afryki oraz Ameryki środkowej i południowej. W swoim składzie zawiera aż 60% białka. Jest źródłem naturalnego jodu, selenu, żelaza, cennych witamin z grupy B (B1, B2, B3, B6, B12), oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, m.in. kwasu gamma-linolenowego (GLA). Białko, które znajduje się w jej składzie składa się aż z 18 aminokwasów, z czego 8 z nich to aminokwasy ezogenne, czyli te, które nie są wytwarzane przez organizm i musza zostać dostarczone z pożywieniem. Białko bierze udział w utrzymaniu masy mięśniowej, rekonwalescencji, odpowiedniej regulacji cukru we krwi oraz w utrzymaniu zdrowych kości. Ze względu na wysokowartościowe białko spirulina jest popularna w diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Żelazo, którego źródłem jest spirulina odrywa w organizmie role w transporcie tlenu do komórek. Bierze również udział w produkcji czerwonych krwinek oraz hemoglobiny. Wspiera również prawidłową pracę układu odpornościowego oraz może przyczynić się do zmniejszenia zmęczenia. Warto dodać, że to pochodzące z tej algi jest lepiej przyswajane niż to pochodzenia zwierzęcego. Związane jest to ze strukturą fikocyjanin, które są zdolne do tworzenia kompleksów z żelazem. Jod bierze udział w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, funkcjonowaniu układu nerwowego, a także pomaga zachować zdrową skórę. Jod przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Selen pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie, w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, tarczycy oraz w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Kwas gamma linolenowy pozytywnie wpływa na prawidłowe ciśnienie krwi, ma działanie przeciwzapalne, pozytywnie wpływa na wygląd włosów, skóry i paznokci oraz wspiera odporność. Witamina B6, która znajduje się w spirulinie przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Witamina B12 pomaga w funkcjonowaniu układów nerwowego i odpornościowego. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego a także do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.SKŁADNIKI100% BIO spirulina w proszku Wartość odżywcza w 100 g produktu Wartość energetyczna 1598 kJ / 382 kcal Tłuszcz, w tym: – kwasy tłuszczowe nasycone 5,7 g 0 g Węglowodany w tym: – cukry 12 g 0 g Błonnik 3,6 g Białko 69 g Sól 0,001 g Witamine E 8,0 mg (66%*) Witamina B1 2,7 mg (245%*) Witamina B2 3,4 mg (242%*) Witamina B3 86 mg (540%*) Potas 2400 mg (120%*) Wapń 980 mg (122%) Fosfor 510 mg (36%*) Magnez 780 mg (207%*) Żelazo 500 mg (3566%*) Selen 57 µg (103%*) Chlorofil 1,03% Kwas linolenowy 810 mg SPOSÓB SPOŻYCIAJedną łyżeczkę wymieszać z mlekiem, jogurtem, sokiem lub z letnią wodą. Należy wypić ok 30 min. przed posiłkiem. Można dodać do płatków, deserów, sałatek. Zaleca się spożycie 1 – 2 łyżeczek dziennie.ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w szczelnie zamkniętym, oryginalnym opakowaniu w chłodnym i suchym miejscu. Chronić od światła i ciepła.
parzenie yerba mate krok po kroku, gdzie występuje witamina b12, właściwości oleju kokosowego, herbata z czerwonokrzewu właściwości, olej z wiesiołka dawkowanie, perły księżniczki ceneo, yerbe, chleb proteinowy, picie, ruskie produkty, keto mąki, cwiczenia na jedrne posladki, biomarine medical, gotowy zakwas chlebowy, zioła wrotycz, kluski włoskie, przepis na bulion drobiowy
yyyyy
