Description
Len mielony zawiera rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik pokarmowy, białko, lignany, kwas fenolowy, flawonoidy, lecytynę, makro- i mikroelementy, witaminy grupy B i witaminę E.Błonnik lnu mielonego zawiera około 30% łatwo pęczniejących, żelujących w wodzie śluzów. Osłanają one łagodzącym żelem ściany przewodu pokarmowego, chroniąc je przed podrażnieniami i działaniem szkodliwych czynników.Lignany, kwas fenolowy i flawonoidy mają działanie antyoksydacyjne, chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Antyoksydanty te są wkomponowane w strukturę błonnika lnianego i są znim powiązane, co dodatkowo wzmacnia działanie lnu mielonego.Białko lnu jest jednym z najbardziej wartościowych biologicznie białek roslinnych. Jest lekkostrawne i bogate w aminokwasy egzogenne czyli niezbędne, których ustrój człowieka nie wytwarza i dlatego muszą byc dostarczane z pożywieniem.Len mielony zawiera mniej tłuszczu niż tradycyjne siemię lnu, dzięki czemu jest znacznie mniej kaloryczny i pozbawiony oleistego smaku.Sposób użycia: 1 łyzeczke lnu zalać około 1/2 szklanki gorącej wody.
migdaly blanszowane, etiopia yirgacheffe, erytrol indeks glikemiczny, sok z ogorkow kiszonych, kordyceps wlasciwosci, sklep z produktami z maroka, indyk antybiotyki, staropolskie potrawy wigilijne, maść propolisowa 7%, licur flex, maść arnikowa na co, cayenne przyprawa, udka, co to jest chlorofil, wrotycz na robaki, ashwagandha roślina, sałata lodowa cena, primabiotic
yyyyy
