Opis
Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowejLeanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak przejść na dietę ketogeniczną i co ważniejsze jak skutecznie ją utrzymać.W poradniku znajdziesz praktyczne porady i narzędzia ułatwiające rozpoczęcie i utrzymanie diety oraz mnóstwo przepisów na zdrowe i smaczne posiłki.Z książki dowiesz się m.in.:czym jest dieta ketogeniczna i czy jest ona dla ciebiejak wprowadzić ciało w stan ketozyjakie pojawiają się problemy w keto diecie i jak sobie z nimi poradzićjakie stosować suplementy i zamienniki produktów spożywczychco jeść, żeby sobie nie zaszkodzićjak zaplanować posiłek, co jeść w domu, restauracji, podczas wyjazdu.W poradniku zamieszczono ponad 125 zdrowych, pysznych i pełnowartościowych przepisów oraz pięć 28-dniowych sprawdzonych planów posiłków. AUTOR LEANNE VOGEL TYTUŁ KETODIETA. PRAKTYCZNY PRZEWODNIK WYDAWCA ZWIERCIADŁO ROK WYDANIA 2021 OPRAWA OPRAWA TWARDA ILOŚĆ STRON 448 EAN 9788381322553 Znajdź podobne według klucza: LEANNE_VOGEL ZWIERCIADŁO PRAKTYCZNY PRAKTYCZNY_PRZEWODNIK PRZEWODNIK (446735)
pospolity minerał, owoce rodzaje, nie jeść, co z ciecierzycy, głęboko oczyszczający żel do mycia twarzy, ciecierzyca w ciąży, migdały całe, srebro koloidowe, olej z czarnuszki ranking, www.beatapawlikowska.com
yyyyy
